martes, 1 de noviembre de 2011

PASTEL DE MOKA,PAY DE FRESA,BRAZO GITANO,TORTA DE MANZANA Y QUESO




ATUN EN SALSA DE LIMON,LEAN PERRY Y ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA PICUAL

RECETA 2 pedazos de atun 150 de grosor,1 chile,cebolla,tomates,apio,perejil,3 cuchara de lean perry,3 cucharas de aceite de oliva virgen picual,1 cuchara aparte,1 cuchara de azucar,4 cucharas de jugo de limon2 cucharas de sal, 1 cuchara de pimienta,1 de tomillo o salvia,1 diente de ajo, PREPARACION condimentar el atun con el jugo sal y pimienta,en una fridora,sofreir el ajo cebolla y el atun,2 vueltas y agregar los demas ingredientes y tapar 2 minutos, mmmmmmmmmmmmmmmmmmmm es un manjar, al servir,chorear la cuchara de virgen extra encima mmmmmmmmmmmmm

ANTIOXIDANTES ANTIOXIDANTES ANTIOXIDANTES










FLAN DE CACAHUATE A LA ROSALIA

RECETAS  media taza de crema de cacahuate,1 lata de leche evaporada,lata imedia de leche normal,5 cucharas de azucar 5 yemas,media taza de almendras tostadas,1 taza de azucar,2 cuchara de vainilla,1 taza de agua para la miel,hornar a baño maria 40 minutos a 300 mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

ENSALADA DE FRUTAS FRESCAS,ROSALIA

1 manzana,1 taza de fresas,media taza de blueberry,1 melocoton,1 cuchara de almendras,1 media taza de yogur natural 2 cuchara de miel mmmmmmmmmmmmm a saborear